6 LOẠI HẠT KHÔ NGON KHÓ CHỐI TỪ – MÓN ĂN VẶT NGÀY TẾT 2023
Tết năm nay bên cạnh các loại hạt khô quen thuộc như hướng dương, hạt bí… thì sự xuất hiện của hạt mắc ca, hạt dẻ, hạt điều sẽ mới lạ hơn trong mâm mứt món ăn vặt ngày tết 2023.
Tết năm nay bên cạnh các loại hạt khô quen thuộc như hướng dương, hạt bí… thì sự xuất hiện của hạt mắc ca, hạt dẻ, hạt điều sẽ mới lạ hơn trong mâm mứt món ăn vặt ngày tết 2023.
>>> Gi ảm cân an toàn bằng các loại hạt
>>> Trị táo bón cho trẻ đơn gỉan chỉ bằng 1 nắm hạt...
>>> Các sản phẩm organic tốt cho bạn
1. Hạt mắc ca (macadamia )
Hạt mắc ca từ lâu được mệnh danh là “ nữ hoàng của các loại hạt” vì giá trị dinh dưỡng cao và giá thành đắt đỏ của nó. Không phổ biến như hạt hạnh nhân, óc chó hay hạt điều, hạt mắc ca một mình đứng vị trí riêng vì hương vị béo ngậy thơm như bơ, lại giòn giòn đặc trưng của các loại hạt.
Sở dĩ hạt mắc ca đắt đỏ là vì phần lớn là hàng nhập từ nước ngoài, với công đoạn cũng như xử lý để bảo quản hạt đucợ lâu mà vẫn an toàn đối với sức khỏe khá tốn kém. Thậm chí muốn ăn được nhân hạt bạn cũng vất vả hơn vì nhân bên trong được bảo vệ bởi 1 lớp vỏ rất cứng và dày.
Giá trung bình của hạt mắc ca đã sấy giòn nứt vỏ để thuận tiện cho người sử dụng là khoảng 170 ngàn đồng túi 500gram. Hạt nặng vỏ nên được ít nhưng chắc chắn rằng bạn sẽ chỉ muốn ăn thêm mãi thứ hạt này mà thôi. Đây là 1 món ăn vặt ngày tết 2023 tuyệt vời dành cho bạn và gia đình.
2. Hạt dẻ cười
Bản thân hạt dẻ cười thì đã không còn xa lạ với các gia đình trong dịp tết đến xuân về. Tuy nhiên tết năm nay để yên tâm vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm, loại hạt dẻ cười đặc biệt không tẩy màu được các bà, các mẹ “ săn lùng” về cho gia đình mình làm món ăn vặt ngày tết.
Nếu bạn quen nhìn đĩa hạt dưa đỏ, thì bạn sẽ thấy lạ với dĩa hạt dẻ trắng nhân xanh. Tùy theo từng giống cây mà hạt sẽ dài hay tròn.
Gía loại hạt này có lẽ cũng hơi đắt đôi chút khoảng 175 ngàn hộp 500gram. Tuy nhiên từng hạt đều được bung vỏ, vị bùi ngậy và thơm nhẹ mùi hạt mới, rất ngon.
Bạn thường ăn hạt điều trong các món ăn, nhưng bạn cũng hãy thử ăn hạt điều sấy khô nguyên vị (còn vỏ lụa hay không vỏ lụa đuề ngon như nhau).
Hạt điều là món ăn được yêu thích vì hương vị thơm ngon và giàu dưỡng chất như sắt, phốt pho, selen, magiê và kẽm. Chúng cũng là nguồn cung cấp tốt các chất phytochemical, chất chống oxy hóa và protein. Vì vậy, ăn hạt điều thường xuyên như món ăn vặt ngày tết có thể cung cấp cho cơ thể những loại dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức khỏe.
Gía trung bình hạt điều sấy khô nguyên vị còn vỏ lụa, chưa tẩm ướp gia vị gì khoảng 160 ngàn 500gram. Khi ăn bạn bóc vỏ lụa đơn giản, và với vị bùi bùi, béo béo hấp dẫn không thể chối từ được.
4. Hạt hạnh nhân rang nguyên vị - hạt hạnh nhân rang bơ
Không những là các loại hạt trên, năm nay hạt hạnh nhân cũng góp vào mâm mứt của gia đình bạn. Thường bạn đã quá quen với hạt hạnh nhan làm bánh, những bạn hay thử ăn riêng hạt hạnh nhân sấy khô nguyên vị của hatdinhduonggiatot.com.
Với vị thơm, bùi béo ngậy, và mùi đặc trưng của hạnh nhân, bạn có thể nhâm nhi hạt hạnh nhân với tách trà nhài hay sen, nhấm nháp hương vị tết trong từng hạt.
Một khẳng định cho những ai sợ béo phì thì hạt hạnh nhân là món ăn vặt ngày tết không gây béo phì, nên ngày tết bạn không cần lo lắng về vấn đề này nhé.
5. Hạt chà là sấy khô nguyên cành
Chà là đã là 1 hương vị thân thuộc trong mâm mứt ngày tết, nhưng bạn có biết đucợ hết tác dụng của chà là sấy khô chăn? Những món ăn cay là nguyên nhân của chứng ợ nóng, ợ chua, khó tiêu, và chà là khô có thể chữa những chứng bệnh này.
Ngày tết các món ăn quá ngán ngẩm nhiều dầu mỡ, thì 1 quả chà là sấy khô là một món đổi khẩu vị tốt nhất cho bạn, với 1 hương vị riêng biệt, bùi, béo, thơm bạn không thể nào cưỡng lại được, hương vị ngọt tự nhiên của chà là sấy khô.
Nho là món ăn không thể thiếu trong mâm mứt ăn vặt ngày tết 2018. Khi nào bạn cần ăn uống nhiều, món cay nóng, rượu bia, thì hãy nhớ ăn nho khô nguyên cành nhé, những chứng táo bón sẽ không còn quấy rầy bạn ngày tết này nữa nhé.
Nhất là các bé yêu nhà bạn, hãy cho bé chăm ăn nho khô những ngày tết, để bé không còn bị táo bón nữa. Bạn không còn phải thấy bé khóc nhè khổ sở.
Thực Phẩm Xanh Ánh Dương
Địa chỉ: 7A/19/35, Thành Thái, P.14, Q.10, HCM
Hotline: 0779 907 029 - 0902 78 00 90
Fanpage: Hạt Dinh Dưỡng Giá Tốt - Ánh Dương Thực Phẩm Xanh
Xem thêm