Lịch ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi như thế nào?

Ở mỗi độ tuổi, các bé sẽ có nhu cầu và phát triển khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu lịch ăn cho trẻ 8 tháng tuổi. Lợi ích cũng như những cách bổ sung dinh dưỡng từ hạt dinh dưỡng và sắp xếp lịch ăn bé 8 tháng. Theo dõi để biết thêm thông tin nhé!

Bổ sung các loại hạt dinh dưỡng cho bé ăn dặm không chỉ làm phong phú thực đơn ăn dặm. Mà còn giúp bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Xem thêm: Bé 6 tháng ăn dặm ngày mấy lần? Ăn được những gì?

Lịch ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi như thế nào?

Lịch ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi?

Từ 8 tháng, lịch ăn cho bé 8 tháng tuổi có thể ăn 2 bữa mỗi ngày, khoảng 3 đến 4 lần một ngày, sữa mỗi ngày. Hiện tại, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính ở em bé, vì vậy người mẹ cần một em bé cho con bú hoàn chỉnh.

Lịch ăn dặm bé 8 tháng tuổi cụ thể trong một ngày như sau:

• Ngủ dậy cho con ăn sữa mẹ hoặc sữa công thức
• Sau giấc ngủ đầu tiên cho con ăn sữa và ăn dặm sau thức dậy.
• Cho con ăn sữa sau giấc ngủ ngày thứ hai.
• Trước khi con bước vào giấc ngủ đêm, con sẽ tắm và ăn bữa ăn dặm thứ hai trong ngày.
• Cho con ăn cữ sữa cuối cùng trong ngày trước khi ngủ đêm.

Cách cho bé 8 tháng ăn dặm hạt dinh dưỡng

Cách cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm hạt dinh dưỡng

Tùy vào từng độ tuổi của bé mà mẹ lựa chọn cách chế biến các loại hạt cho bé ăn dặm khác nhau sao cho phù hợp. Trẻ từ 6 tháng tuổi có thể bắt đầu bổ sung hạt dinh dưỡng trong thực đơn ăn dặm với cách chế biến xay nhuyễn thành bột. Tuy nhiên khi trẻ đã 8 tháng tuổi, hệ tiêu hóa lúc này của bé đã khỏe hơn, có khả năng hấp thụ tất cả các chất béo có trong các loại hạt cho bé ăn dặm. Do đó, mẹ có thể cho bé sử dụng thêm nhiều loại hạt hàm lượng dinh dưỡng cao hơn như óc chó, hạnh nhân, macca,… Khi chế biến, mẹ cần nghiền nhỏ hoặc xay nhuyễn hạt để bé dễ ăn và tránh nguy cơ bé bị nghẹn, hóc.

Nguyên tắc khi cho bé ăn dặm mà mẹ nên biết: từ loãng cho đến đặc, từ mịn đến thô, từ ít đến nhiều, từ ngọt đến mặn để bé có thể làm quen từ từ với việc ăn cháo. Đối với thức ăn của bé dưới 1 tuổi, mẹ không nên nêm thêm các gia vị, thay vào đó hãy tận dụng vị ngọt tự nhiên có trong các loại rau, củ, quả, thịt, cá,…

Lợi ích của hạt dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Các loại hạt dinh dưỡng được biết có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ phát triển và ngăn ngừa được nhiều bệnh. Vậy lợi ích của các loại hạt dinh dưỡng cho bé ăn dặm cụ thể như thế nào?

Hạt chia

Hạt chia dinh dưỡng cho trẻ

Thành phần dinh dưỡng đa dạng như protein, axit amin thiết yếu, chất béo chưa bão hòa quan trọng. Đặc biệt là thực phẩm chứa nhiều chất xơ hỗ trợ tiêu hóa giảm táo bón.

Hạt hạnh nhân

Được mệnh danh là nữ hoàng trong các hạt dinh dưỡng, là 1 trong các loại hạt tốt nhất cho bé ăn dặm. Chứa vitamin B2 tốt cho trí não, Photpho và canxi rất nhiều giúp hệ xương khớp của trẻ phát triển.

Hạt óc chó, Hạt macca

Chứa hàm lượng chất béo omega 3 cao gấp 5 lần trong cá hồi. Cùng nhiều protein, vitamin cùng các khoáng chất có lợi. Là loại hạt nên được bổ sung cho bé từ 8 tháng tuổi, trẻ có thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng này.

Hạt Quinoa – Hạt diêm mạch

Hàm lượng glucid gần giống ngũ cốc, đặc biệt là chứa tất cả các acid amin thiết yếu tương đương với sữa. Hạt diêm mạch rất tốt cho trẻ 8 tháng tuổi ăn dặm.

Hạt kê

Hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé giúp bé dễ tiêu, không bị đầy bụng. Đồng thời hạt kê giúp sạch miệng, phòng ngừa các vấn đề về răng miệng cho bé.

Đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan tốt cho trẻ ăn dặm

Giàu dinh dưỡng với hàm lượng vitamin A, C, K, chất xơ dồi dào, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Đồng thời hạt giàu canxi và sắt củng cố cho xương phát triển chắc khỏe.

Địa chỉ mua hạt dinh dưỡng nhập khẩu cao cấp

Với những lợi ích mang lại hạt dinh dưỡng rất được khuyến khích đưa vào thực đơn ăn dặm của các bé. Để xây dựng được chế độ ăn dinh dưỡng phù hợp cho bé. Mẹ nên tìm hiểu để chọn được loại hạt phù hợp với độ tuổi của bé. Lựa chọn địa chỉ uy tín cung cấp các loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu chính hãng cũng vô cùng quan trọng. Đâu là nơi bán hạt dinh dưỡng chất lượng nên mua?

Xem thêm: Một số loại hạt dinh dưỡng chất lượng, giá tốt của Ánh Dương

Ánh Dương - Thực phẩm xanh là địa điểm uy tín chuyên cung ứng các loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu chính hãng an toàn. Chúng tôi cam kết sản phẩm chất lượng, có đầy đủ giấy chứng nhận đảm bảo bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm. Không chứa chất bảo quản và  tuyệt đối an toàn phù hợp với các bé.
Nếu cần thêm thông tin tư vấn về các loại hạt dinh dưỡng cho bé ăn dặm. Bạn cũng có thể truy cập trang web thường xuyên để cập nhật những kiến ​​thức bổ ích dinh dưỡng hỗ trợ tốt bé yêu.

Hạt dinh dưỡng giá tốt - Thực Phẩm Xanh Ánh Dương  

Địa chỉ: 7A/19/35, Thành Thái, P.14, Q.10, HCM

Hotline/Zalo: 0779 907 029 - 0902 78 00 90

Fanpage: Hạt Dinh Dưỡng Giá Tốt - Ánh Dương Thực Phẩm Xan