Bột ngũ cốc được xem là một trong những sản phẩm dinh dưỡng được nhiều người lựa chọn bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Với đặc tính vừa tiện lợi vừa dễ sử dụng nên vậy ngũ cốc cực quen thuộc trong mỗi gia đình.
Hộp ngũ cốc gồm 12 loại hạt:
Óc chó, macca, hạnh nhân, bí xanh, đậu trắng bi, đậu đỏ tây, đậu trắng tây, yến mạch, hạt sen, hạt chia, đậu gà, nếp cẩm.
Ngũ Cốc được trộn tỷ lệ chuẩn, rang thủ công và xay siêu mịn mang đến mùi vị thuần việt, béo thơm mộc mạc nhất.
Tùy vào từng nhu cầu: dinh dưỡng - giảm cân - tăng cân - ăn dặm - lợi sữa hay sanh thường - sanh mổ mà quan trọng nhất là giúp cung cấp dinh dưỡng cho bà bầu lợi sữa.
Uống bột ngũ cốc có tác dụng gì, mang lại dinh dưỡng cho bà bầu như thế nào ?
Cung cấp protein quan trọng
Trong bột ngũ cốc dinh dưỡng có chứa chất Protein đây là chất đặc biệt quan trọng đối với cơ thể con người. Uống bột ngũ cốc thường xuyên sẽ giúp cơ thể:
- Hình thành và tái tạo, thay thế cá thế bào trong cơ thể.
- Tốt cho trẻ em bị còi xương, biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng.
- Ở người lớn, lượng protein còn tham gia làm săn chắc cơ bắp, bổ máu, tăng kháng thể, các tuyến bài tiết và nội tiết.
Cung cấp vitamin dồi dào
Thành phần các loại hạt trong bột ngũ cốc có chứa khoảng 95% các khoáng chất cực kỳ thiết yếu. Trong đó phải kể đến là các chất có gốc sunfat như magie, kali, photphat. Ngoài ra còn có photpho, chất sắt, kẽm, đồng, mangan… giúp xương chắc khỏe, cơ thể phát triển toàn diện.
Hỗ trợ điều trị táo bón
Do chế độ ăn uống không khoa học, nhiều đạm, ít chất xơ, ít vận động, stress… nên dễ dẫn tới tình trạng táo bón ở bất cứ lửa tuổi nào. Để lâu, táo bón gây rối loạn tiêu hóa trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc. Có thể nói các loại hạt đỗ đậu là một trong những nguồn thực phẩm “vàng” chứa gấp đôi chất xơ so với rau củ.
Trong bột ngũ cốc có cả chất xơ hòa tan như cellulose, pectin và hemicellulose và chất xơ không hòa tan. Minh chứng cho 1/2 chén đậu đỏ tương đương 8,2gr, 1/2 chén đậu xanh đã cung cấp 9,5gr chất xơ.
Có thể nói bột ngũ cốc có chứa nguồn chất xơ dồi dào trong việc:
- Hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả.
- Cải thiện các hoạt động chuyển hóa của nhu động đường ruột.
- Duy trì hệ bài tiết.
- Tăng khả năng nhuận tràng mạnh mẽ.
Tốt cho người bị bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường làm tăng lượng đường trong máu, quá trình chuyển hóa chất đường, chất đạm, chất béo bị rối loạn, làm suy giảm các chức năng gây ra các biến chứng về mắt, tim mạch, thần kinh, bệnh thận…
Nguồn chất xơ, ít chất béo, ít đường trong bột ngũ cốc dinh dưỡng sẽ hỗ trợ duy trì sự ổn định của đường huyết trong máu, giảm nồng độ HbA1c – huyết sắc tố glycated, làm chậm tốc độ tiết ra glucose có trong thực phẩm.
Cung cấp chất xơ tốt cho người bị bệnh trĩ
Các loại hạt ngũ cốc đều có nguồn gốc từ thực vật và từ tự nhiên nên có chứa hàm lượng chất xơ dồi dào, giúp cơ thể tích trữ nước cho cơ thể. Nguồn chất xơ này được cho là “khắc tinh” của bệnh trĩ, giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, đồng thời giảm nguy cơ tái phát hoặc mắc bệnh trĩ.
Giúp trái tim luôn khỏe mạnh
- Chế độ ăn uống liên quan mật thiết đến bệnh tim mạch. Nếu trong thực phẩm có chứa nhiều chất béo không bão hòa sẽ tác động trực tiếp lên trái tim, gây ra bệnh xơ vữa động mạch, đau tim, huyết áp cao, đau thắt ngực, đau tim dẫn đến nguy cơ tử vong cao.
- Hàm lượng protein dồi dào lại ít chất béo, ít cholesterol.
- Không làm ảnh hưởng đến trái tim.
- Cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa có lợi cho tim mạch.
Kiểm soát cân nặng
Có thể bạn chưa biết bột ngũ cốc vừa có tác dụng giảm cân vừa có tác dụng tăng cân. Bản chất hạt ngũ cốc có chứa làm lượng chất béo thấp, nhiều chất xơ nên hỗ trợ giảm béo hiệu quả. Nhưng khi điều chỉnh nguyên liệu, tỉ lệ hạt ngũ cốc và cách uống (có đường hay không đường) thì sẽ đem lại những tác dụng tuyệt vời. Uống bột ngũ cốc thường xuyên giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt.
Tuy nhiên tăng hoặc giảm cân từ bột ngũ cốc dinh dưỡng đều không gây hại đến tim mạch do:
- Thành phần chữa nhiều chất xơ.
- Ít cholesterol.
- Cung cấp lượng vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể.
Bột ngũ cốc thúc đẩy sự phát triển của trẻ
Bột ngũ cốc ăn dặm cho bé là sự lựa chọn thông minh của mỗi bà mẹ, giúp bé phát triển một cách toàn diện và tăng cân hiệu quả. Bột ngũ cốc ăn dặm còn có những lợi ích sau:
- Tốt cho hệ tiêu hóa.
- Cung cấp vitamin.
- Khoáng chất thiết yếu.
- Protein.
- Cải thiện cơ nhai của răng miệng của trẻ nhỏ.
Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu
- Nếu mang thai mà không uống được sữa bầu hoặc bị tiểu đường thì uống ngũ cốc khi mang thai chính là giải pháp thay thế tuyệt vời. Trong bột ngũ cốc có chứa nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, kiểm soát cơn thèm ăn, ổn định lượng đường trong máu. Lượng chất sắt còn có tác dụng bổ máu, tốt cho sự phát triển toàn diện của thai nhi và mẹ bầu.
- Bên cạnh đó trong bột ngũ cốc lại không chứa cholesterol, chứa vitamin B9 chống dị tật bẩm sinh tốt cho bé.
- Lợi sữa cho các mẹ đang nuôi con mà không có hoặc ít sữa
- Cơ chế tiết sữa mẹ phần lớn dựa vào hooc-môn Prolactin. Hooc-môn Prolactin không tiết ra khi uống bột ngũ cốc còn lại bổ sung sinh dưỡng, hỗ trợ điều tiết nội tiết tố trong cơ thể, lợi sữa cho mẹ. Nếu dừng uống thì sẽ quay trở lại tình trạng mất sữa, ít sữa. Ngoài ra trong sữa mẹ có dinh dưỡng từ ngũ cốc sẽ giúp bé khỏe mạnh, hỗ trợ phát triển trí não.
- Nhiều trường hợp các mẹ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng mà không chuyển hóa được thành sữa cho con hoặc cơ thể vẫn gầy gò, ốm yếu. Để cải thiện tình trạng này, các mẹ có thể uống bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu mỗi ngày.
Giảm các bệnh về tim mạch.
- Hạn chế và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư.
- Thêm nữa khi uống ngũ cốc hàng ngày, cơ thể sẽ sản sinh Lignans, chứa phytosterol cũng có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú, ung thư ruột kết.
- Beta-Glucan có trong bột ngũ cốc cũng có tác dụng làm giảm, loại bỏ cholesterol xấu từ nguồn thực phẩm hàng ngày góp phần ngăn ngừa ung thư và một số bệnh liên quan.
Hướng dẫn sử dụng: Lấy 2-3 muỗng cà phê bột pha với 200-250 ml nước ấm ( 50-70 độ C), có thể thêm sữa đặc hoặc đường phù hợp với khẩu vị, uống khi còn ấm, 1-2 lần/ngày.
Hướng dẫn bảo quản: bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, giữ kín gió khi sử dụng.
HSD: 12 tháng kể từ ngày sản xuất, hàng được giao với hạn sử dụng mới không vượt quá 5 tháng từ khi sản xuất.
Thực Phẩm Xanh Ánh Dương
Địa chỉ: 7A/19/35, Thành Thái, P.14, Q.10, HCM
Hotline: 0779 907 029 - 0902 78 00 90
Fanpage: Hạt Dinh Dưỡng Giá Tốt - Ánh Dương Thực Phẩm Xanh
Sản phẩm liên quan
NGŨ CỐC TRÁI CÂY CALBEE | NHẬT BẢN
220.000VND
Xem thêm