Hạt thông mỹ được biết đến có khoảng 20 loài hạt giống khác nhau có hình nón thông, được sử dụng như thực phẩm kể từ thời đồ đá cũ và ngày nay được ăn phổ biến như thức ăn hàng ngày.
Bên cạnh việc thưởng thức những món ngon với hạt từ trái thông ra bạn sẽ bất ngờ khi thấy được những tác dụng tuyệt vời của loài cây có nguồn gốc xứ lạnh này.
Hạt thông mỹ là gì?
Hạt thông Mỹ là gì?
Có nhiều người ngạc nhiên nghĩ rằng hạt thông sao lại có thể ăn được? Nhưng trên thực tế thì hạt thông đã được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới đặc biệt là các nước châu u trong các bữa ăn nhẹ, món Salad, có thể trộn cùng các món bánh mì nướng hay ăn chay hoặc ăn dưới dạng ăn vặt…
Khi thưởng thức những món ăn từ hạt thông mỹ sẽ làm bạn sẽ thèm ăn nữa bởi hương vị thơm ngon tuyệt vời. Cũng như các giá trị dinh dưỡng và giúp chị em làm đẹp mà nó mang lại.
Lợi ích dinh dưỡng của hạt thông mỹ
Thúc đẩy tuần hoàn máu
Công dụng tuyệt vời là thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu. Trong hạt thông mỹ chứa nhiều magiê, mặc dù nhu cầu của cơ thể không nhiều nhưng thành phần này lại vô cùng quan trọng.
Cơ thể nếu thiếu magiê sẽ khiến tạp chất trong máu tăng cao dẫn đến tình trạng tắc thành mạch, làm cho tuần hoàn máu không tốt làm cơ bắp dễ bị co giật (chuột rút) và cơ thể hay tê mỏi.
Đối với các loại hạt quả khô, thì hat thong my chứa tới 74% lượng chất dầu béo, mà chủ yếu là olein, các linolic axit có tác dụng nhuận tràng. Hay điều trị được các bệnh như di tinh, đổ mồ hôi trộm, chán ăn. Hoặc bị mê sảng, thân thể suy nhược…
Cho bạn cơ thể khỏe mạnh
Công dụng của hạt thông Mỹ
Hiện nay y học cũng đã chứng minh chất béo trong nhân hạt thông mỹ phần nhiều là axit béo không bão hòa. Nghĩa là sẽ có lợi cho cơ thể cùng nhiều protein, chất khoáng và vitamin.
Nhờ có hàm lượng chất béo cao và khoáng chất phong phú, do đó khi cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, thì hãy ăn hạt thông để tinh thần và sức lực sung mãn trở lại.
Có công dụng chữa bệnh hiệu quả
Theo y học cổ truyền cho rằng nhân hạt thông mỹ vị ngọt, có tính hơi ôn, thường những công dụng như bổ cốt. Hay cường dương, hòa huyết, làm đẹp da, trừ ho. Cho tới nhuận phế, nhuận tràng, thông đại tiện v.v…
Cũng theo y học hiện đại đã phát hiện: những chất béo có trong nhân hạt thông mỹ phần nhiều là acid béo không bão hòa có ích rất nhiều cho sức khỏe cơ thể. Cộng với nhiều các chất protein ưu chất, chứa nhiều loại vitamin.
Làm đẹp da
Nếu như thường xuyên ăn nhiều hạt thông mỹ sẽ có những tác dụng làm khỏe mạnh thân thể. Từ đó giúp nâng cao được khả năng chống bệnh tật. Đồng thời làm chậm lại và kéo dài quá trình suy lão. Loại bỏ những nếp nhăn trên da, giúp làn da trắng trẻo và hồng hào.
Như vậy có thể thấy hạt thông mỹ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Nếu như sử dụng thường xuyên sẽ giúp cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời chống lại các bệnh tật và giúp cho làn da trắng mịn tự nhiên nữa đấy nhé!
Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về những loại hạt dinh dưỡng, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi. Thực phẩm xanh Ánh Dương rất hân hạnh được đồng hành cùng quý khách.
Thực Phẩm Xanh Ánh Dương
Địa chỉ: 7A/19/35, Thành Thái, P.14, Q.10, HCM
Hotline: 0779 907 029 - 0902 78 00 90
Fanpage: Hạt Dinh Dưỡng Giá Tốt - Ánh Dương Thực Phẩm Xanh
Sản phẩm liên quan
Hạt thông rang - 500G
350.000VND
PINE NUTS - HẠT THÔNG RANG - 250G
200.000VND
Xem thêm